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Día Mundial de la Diabetes. La alimentación saludable y el deporte frecuente son la primordiales para la salud sexual del hombre

14/11/2018

 

El Día Mundial de la Diabetes se celebra el 14 de noviembre y nace con el fin de concienciar a la población sobre esta patología. Su propósito principal es dar a conocer las causas, los síntomas, el tratamiento y las complicaciones asociadas a la enfermedad.[1]

La Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) crearon este día de concienciación en 1991 como respuesta al gran aumento de casos de diabetes en todo el mundo.

En España, el 13 % de los casos de diabetes son de tipo 1 y se producen, con mayor frecuencia, en niños y adultos jóvenes (29.000 son menores de 15 años).2 La diabetes de tipo 2 afecta a más de 5 millones de españoles y cerca de la mitad (43 %) no están diagnosticados.[2] A raíz de un estudio de la población española, se observó que en un año 386.003 personas desarrollan la enfermedad en todo el país.[3]

La diabetes, además de los síntomas propios de la enfermedad, puede dar lugar a síntomas fantasma como la disfunción eréctil. Este es uno de los problemas de salud crónicos más frecuentes en hombres de más de 40 años y puede desencadenarse de otras enfermedades, como la hipertensión arterial o la depresión, o de hábitos como el tabaquismo, la obesidad o la vida sedentaria.[4]

Las previsiones de futuro a nivel internacional no son esperanzadoras, ya que se prevé un aumento del 55 % de los casos en las próximas dos décadas.2

Algunos síntomas de la enfermedad son el aumento de la sed y de las ganas de orinar, aumento del apetito, fatiga, visión borrosa, entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies, problemas de circulación, úlceras que no cicatrizan y pérdida de peso sin razón aparente.5

Pero la enfermedad puede tener consecuencias más graves si no está bien controlada. Las cifras de la diabetes son las siguientes: el 70 % de las amputaciones no traumáticas que se realizan de extremidades inferiores son a causa de la diabetes, el 16 % de las personas ciegas lo son a causa de esta enfermedad y, por último, 25.000 personas mueren en España cada año a causa de ella.2

Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden aparecer en cuestión de semanas, mientras que los síntomas de la diabetes tipo 2 suelen progresar a lo largo de varios años.1  stitute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. 5 La diabetes tipo 1 surge cuando el sistema inmunitario, que combate las infecciones, ataca y destruye las células del páncreas que producen la insulina. Los científicos piensan que la diabetes tipo 1 está causada por genes y factores ambientales, como los virus, que pueden desencadenar la enfermedad.5 La diabetes tipo 2, la más común, aparece por varios factores como el estilo de vida y los genes. Pero, ¿cómo se puede prevenir la diabetes de tipo 2? En primer lugar, es importante controlar el peso.6 Consulta con tu doctor para conocer tu peso ideal. Además, se debe seguir un plan de alimentación saludable, evitando la ingesta de azúcar, consumiendo alimentos integrales, frutas, verduras y bebiendo agua.6

También es importante realizar ejercicio de manera regular y evitar el tabaco.6 Por último, es muy importante realizar pruebas médicas con regularidad y seguir los consejos de los especialistas, ya que determinarán cuál es el estilo de vida más apropiado para cada caso particular.

 

Referencias:
Fundación para la Diabetes. Qué es el día mundial de la diabetes. Disponible el 03/09/2018 en http://www.fundaciondiabetes.org/diamundial/328/que-es-el-dia-mundial-de-la-diabetes
La diabetes en España. Disponible el 24/10/2018 en: https://www.fedesp.es/bddocumentos/1/La-diabetes-en-españa-infografia_def.pdf
CIBERDEM. Estudio di@bet.es. Disponible el 07/11/2018 en: https://www.ciberdem.org/noticias/estudio-di-betes-cerca-de-400000-personas-desarrollan-diabetes-cada-ano-en-espana
ASESA. Documento de consenso sobre disfunción eréctil. Disponible el 07/11/2018 en:www.asesa.org/attach/admin/pro_documentos/Documento_de_Consenso_sobre_DE.pdf
5 Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales . Síntomas y causas de la diabetes. Disponible el 07/11/2018 en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/sintomas-causas
6 Medline Plus Cómo prevenir la diabetes. Disponible el 07/11/2018 en https://medlineplus.gov/spanish/howtopreventdiabetes.html

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